| |||||||
| التطوير الذاتي يهتم بكل ماهو تطوير للذات من تطوير قدرات الفرد و الجماعة و تحقيق أهدافنا بكفاءة و فاعلية . |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع |
|
02/03/2011
 | #1 (permalink) |
| مراقبة سابقة لها كل الشكر  معدل تقييم المستوى: 177  |  قوة الاعتقاد قوة الاعتقاد .... مثلا :اعتقاد أنك ترتاح بالسجائر... أو اعتقاد أن نجاحك محدود *كان هناك مدير لشركة فورد للسيارات ..وبعد فترة طرد من وظيفته...ولكنه لم ييأس ،وكان يعتقد دوما أنه قوي جدا ..فبدأ البحث عن شركة أخرى فوجد أن شركة"كريزر" على وشك الإفلاس ...وعندما أمسك زمامها بدأ يدرك حالتها، ويفكر في الحل ... فلجأ إلى رئيس البلاد في أن يقرضه مبلغا من المال (5مليارات)...على أن يسدده خلال 20 سنة....فوافق الرئيس (لأنه يعلم أن هذه الشركة لها اسمها ولو أنها عادت إلى السوق فسوف تساعد اقتصاد البلاد)...وبدأ ذلك المدير في العمل (كان للشركة أقسام تزيد على الألفي فرع) ،فبدأ بغلق الأفرع غير العاملة ..وركز نشاطه في الأفرع العاملة..وبدأ من جديد واستمر حتى عادت الشركة إلى مركزها ثانية...وزاد على ذلك ابتكارات جديدة مثل السيارة المتحدثة (والتى تصدر بعض الأوامر الخاصة بها عند الحاجة) وهكذا باعتقاده في قوته وعدم يأسه...حقق ما أراد *حقق أحد العدائين رقما قياسيا في الجري : ميل خلال 4 دقائق...وهنا قال الناس: مستحيل أن يتعدى هذا الرقم أحد...فلما سمعهم...جرى مرة أخرى ولكن هذة المرة قطع الميل في أقل من أربع دقائق...وسجل العالم خلال العام التالي 36000 متسابق استطاع قطع ميل خلال أربع دقائق. *الاعتقاد يولد الفعل والفعل يولد الاعتقاد ويقويه.. *أنواع الخوف لدى الناس: - خوف بسيط: مثل خوف الأماكن ..والظلام والحشرات .. - خوف اجتماعي :خوف الناس والتحدث أمامهم ,خوف المجتمعات... _خوف مركب *الناس حين يريدون اقتلاع عادة سيئة غالبا ما يتعاملون مع مستوى السلوك (والسلوك هو ثمرة الاعتقاد ) فلو تعاملوا مع الاعتقاد مباشرة لكان ذلك أنجع.. اقسام الاعتقاد: * اعتقاد عن الذات:هل تعتقد في قدراتك ..أم تظن أنك محدود القدرات ولا تستطيع فعل شيء. * اعتقاد عن الأشياء ومسبباتها: * اعتقاد عن الماضي:يؤدي إلى تفادي فعل معين بسبب جرح فى الماضي مثلا.. * اعتقاد عن المستقبل: الصورة التي تتخيلها للمستقبل والآن مع مثال المدخن....... اعتقاد عن الذات: أنا مدخن اعتقاد عن عن الأشياء:السجائر تريحني اعتقاد عن المستقبل ...سأظل مدخنا اعتقاد عن الماضي :انا أدخن من زمان ،وكان أبي يدخن ولم يحدث له شيء. تمرين للتخلص من الاعتقاد السلبي: - *- اكتب بعض معتقداتك السلبية - 2- اكتب الخسائر التي تجنيها من هذا الاعتقاد السلبي في حياتك، و تخيل نفسك بعد فترات مستقبلية متفاوتة ،وكيف تسوء حالتك..وعش هذه الحالة. - 3- اكتب الاعتقاد الايجابي المراد . - 4- اكتب الفوائد التي تعود عليك منه ..وتخيل نفسك بهذا الاعتقاد على فترات مستقبلية متفاوتة ..واشعر كيف تكون سعيدا بهذا الاعتقاد. - انظر للفرق مابين الحالتين *عند التفكير لا تستعمل الطريقة السلبيه:انا لست(......) -السبب في عدم قدرة الناس على التغيير : 1- الصورة الذاتية التي ترسمها لنفسك وتحد من قدراتك 2- منطقة الأمان :"أنا كده كويس ليه أتغير" والتعود والركون إلى الحالة الحالية. 3- الخوف من المجهول: *شاب حصل له حادث وعمره 4سنوات أدى إلى قطع رجليه ..وبعد دخوله المدرسة قضى فيها فترة ثم أخرجه والده منها ...وبينما كان يشاهد التلفاز و أحب رياضة الكارتية .فعزم على ان يتدرب ..فأخذه والده إلى مدرب ... (الشاب يسير بواسطة كرسي متحرك) هذا الشاب يمتلك الآن 4مراكز للتدريب في مناطق مختلفة من بلدة ..يبزيد عدد المتدربين فيها على 2000 متدربا *والآن هيا...فنحن أفضل مخلوقات الله ..ولدينا قدرات لا محدودة تذكر: كل سعادتك في قلبك...عش كأنها ؟آخر لحظة ..عش بالإيمان بالله سبحانه وتعالى ..عش بالحب والتفاؤل..وقدر قيمة الوقت دمتم بخير و صحة و سعادة المصدر: منتديات ترانيم الأمل - من قسم: التطوير الذاتي |
 |
